カテゴリー別アーカイブ: 未分類

酵素減少を補う

人や生物が、生きるため様々な活動で必要となる栄養素、「酵素」。 元々、酵素は人の … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

サプリメントが必要な理由

人は、20代をピークに「老化」していきます。 健康や美容に大切や栄養素ひとつを見 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

現代人に多い「 加熱食 」が不定愁訴の原因になる。

不定愁訴 = 検査しても原因のわからないめまい、イライラ、疲労感、不眠などの症状 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

熱中症対策

熱中症対策としては、まずは水分補給をこまめに摂取すると言う事を 心掛ける事が大切 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

熱中症の主な症状

熱中症の主な症状は、めまいなどの熱失神・暑い中で運動や仕事をしている時に なりや … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

熱中症とは

熱中症とは、外の暑さとからだの中のあつさによって起こる体調不調になる 症状を言い … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

水の宅配

水の宅配といえば、大震災や水汚染の問題などから 家庭で有名な天然水をいつでも新鮮 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

健康の為に水を飲もう

健康の為に水を飲む事は、非常に大切です。 からだは体重の約60%は、水分で出来て … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

朝の散歩の効果

散歩をする場合、朝と夜では効果が違ってきますが、朝でも夜でも散歩をする時間帯は … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。

健康の為のウォーキングのコツ

健康の為のウォーキングのコツは、まず自分のペースで歩くと言う事が 一番重要だと思 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントは受け付けていません。